ダイエット

健康やダイエットといった類の話題によく持ち上がるのが「糖質制限」というワード。

書店の健康本コーナーに立ち寄ると、必ずと言っていいほど目につきます。

かくいう筆者も、北海道に住んでいた際に糖質制限を行っていまし ...